Las personas somos omnívoras por naturaleza, nos gusta ingerir cualquier variedad y cantidad de alimentos, llenos de carbohidratos, proteínas y lípidos que son necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Sabemos que la mayor parte de las proteínas se encuentran en la carne, pescado, aves y huevos, sumando algunos productos lácteos.
